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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Vatican : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Vatican : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Vatican : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Vatican : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
-
Vatican : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Vatican : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
-
Vatican : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
-
Vatican : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Vatican : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Vatican : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
-
Vatican : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
-
Vatican : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Vatican : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Vatican : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Vatican : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Vatican : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Vatican : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Vatican : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Philadelphia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris