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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
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Vanuatu : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
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Vanuatu : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Vanuatu : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Vanuatu : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Vanuatu : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Vanuatu : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Vanuatu : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Vanuatu : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Vanuatu : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Vanuatu : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Justin Desmond