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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Vanuatu : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Vanuatu : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Vanuatu : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Vanuatu : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Vanuatu : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Vanuatu : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheyenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris