Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Vanuatu : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Vanuatu : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Vanuatu : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Vanuatu : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
Vanuatu : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
-
Vanuatu : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Vanuatu : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
-
Vanuatu : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Virginie-Occidentale (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris