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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Utah (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 17H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Vanuatu : 18H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Vanuatu : 19H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Vanuatu : 20H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Vanuatu : 21H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Vanuatu : 22H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Vanuatu : 23H00
Utah (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Utah (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis), Durée du Jour en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris