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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Vanuatu : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Vanuatu : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Vanuatu : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Vanuatu : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Vanuatu : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Vanuatu : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Vanuatu : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Port-Vila :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden