Décalage Horaire entre le Turkménistan et New York (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et New York (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à New York (États-Unis) quand il est par exemple 4H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Albany, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et New York (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et New York (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Albany et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et New York (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et New York (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et New York (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure New Yorkaise.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et New York (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Turkmène.

Turkménistan : 00H00
New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
Turkménistan : 01H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
Turkménistan : 02H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Turkménistan : 03H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Turkménistan : 04H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Turkménistan : 05H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Turkménistan : 06H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Turkménistan : 07H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Turkménistan : 08H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Turkménistan : 09H00
New York (États-Unis) : 00H00
Turkménistan : 10H00
New York (États-Unis) : 01H00
Turkménistan : 11H00
New York (États-Unis) : 02H00
Turkménistan : 12H00
New York (États-Unis) : 03H00
Turkménistan : 13H00
New York (États-Unis) : 04H00
Turkménistan : 14H00
New York (États-Unis) : 05H00
Turkménistan : 15H00
New York (États-Unis) : 06H00
Turkménistan : 16H00
New York (États-Unis) : 07H00
Turkménistan : 17H00
New York (États-Unis) : 08H00
Turkménistan : 18H00
New York (États-Unis) : 09H00
Turkménistan : 19H00
New York (États-Unis) : 10H00
Turkménistan : 20H00
New York (États-Unis) : 11H00
Turkménistan : 21H00
New York (États-Unis) : 12H00
Turkménistan : 22H00
New York (États-Unis) : 13H00
Turkménistan : 23H00
New York (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Achgabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis), Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis), Heure du Zenith à New York (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) également Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden

Samantha Biden

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