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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 16H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
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Turkménistan : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
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Turkménistan : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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Turkménistan : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
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Turkménistan : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
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Turkménistan : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
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Turkménistan : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
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Turkménistan : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles mineures éloignées des États-Unis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles mineures éloignées des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.
Justin Desmond