Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 11H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Turkménistan : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Turkménistan : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Turkménistan : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Turkménistan : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Turkménistan : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Turkménistan : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Turkménistan : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Turkménistan : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Turkménistan : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Turkménistan : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Turkménistan : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Turkménistan : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Turkménistan : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Turkménistan : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Achgabat ?

Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moncton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada), Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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