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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Turkménistan : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Turkménistan : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Turkménistan : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Turkménistan : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Turkménistan : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Turkménistan : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Turkménistan : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Turkménistan : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Turkménistan : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Turkménistan : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Turkménistan : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Turkménistan : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Turkménistan : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden