Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 10H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
Turkménistan : 11H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
-
Turkménistan : 12H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
-
Turkménistan : 13H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
-
Turkménistan : 14H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
-
Turkménistan : 15H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
-
Turkménistan : 16H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
-
Turkménistan : 17H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
-
Turkménistan : 18H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
-
Turkménistan : 19H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
-
Turkménistan : 20H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
-
Turkménistan : 21H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
-
Turkménistan : 22H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
-
Turkménistan : 23H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris