Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Turkménistan : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Turkménistan : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Turkménistan : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
-
Turkménistan : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
-
Turkménistan : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
-
Turkménistan : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
-
Turkménistan : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
-
Turkménistan : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
-
Turkménistan : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
-
Turkménistan : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
-
Turkménistan : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
-
Turkménistan : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
-
Turkménistan : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris