Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Turkménistan : 10H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Turkménistan : 11H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Turkménistan : 12H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
-
Turkménistan : 13H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
-
Turkménistan : 14H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
-
Turkménistan : 15H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
-
Turkménistan : 16H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
-
Turkménistan : 17H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
-
Turkménistan : 18H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
-
Turkménistan : 19H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
-
Turkménistan : 20H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
-
Turkménistan : 21H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
-
Turkménistan : 22H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
-
Turkménistan : 23H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Achgabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden