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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Turkménistan : 10H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Turkménistan : 11H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Turkménistan : 12H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Turkménistan : 13H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Turkménistan : 14H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Turkménistan : 15H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Turkménistan : 16H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Turkménistan : 17H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Turkménistan : 18H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Turkménistan : 19H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Turkménistan : 20H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Turkménistan : 21H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Turkménistan : 22H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Turkménistan : 23H00
Floride (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis), Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden