Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Alberta (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Turkménistan : 00H00

  Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 01H00

  Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 02H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 03H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 04H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 05H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 06H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 07H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 08H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 09H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 10H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 11H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Turkménistan : 12H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Turkménistan : 13H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Turkménistan : 14H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Turkménistan : 15H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Turkménistan : 16H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Turkménistan : 17H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Turkménistan : 18H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Turkménistan : 19H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Turkménistan : 20H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Turkménistan : 21H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Turkménistan : 22H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Turkménistan : 23H00

  Alberta (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Achgabat ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Edmonton :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau