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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 19H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Tonga et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Tonga : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Tonga : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Tonga : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Tonga : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Yellowknife :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Territoires du Nord-Ouest (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Justin Desmond