Décalage Horaire entre le Tonga et le Tennessee (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tonga et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Tonga : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Tonga : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Tonga : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Tonga : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Tonga : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Nuku'alofa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Nuku'alofa :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris