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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Maine (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Maine (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Maine (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Maine (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Maine (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Maine (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 12H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 18H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 19H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 20H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Tonga : 21H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Tonga : 22H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Tonga : 23H00
Maine (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Maine (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du Zenith au Maine (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden