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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Colorado (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Colorado (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Colorado (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Colorado (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Colorado (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Colorado (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Colorado (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 20H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 21H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 22H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Tonga : 23H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Denver :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) également Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris