Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Georgie (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Georgie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Georgie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Georgie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Georgie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Georgie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Georgie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Georgie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Georgie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Georgie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Georgie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 18H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 19H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 20H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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Tonga : 21H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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Tonga : 22H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Tonga : 23H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atlanta ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Georgie (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Georgie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).