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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Arizona (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Arizona (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Arizona (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Arizona (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 20H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 21H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 22H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 23H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris