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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 23H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Tonga et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis), Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden