Décalage Horaire entre le Togo et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Togo et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Togo : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Togo : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Togo : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Togo : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Togo : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Togo : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Togo : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Togo : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Togo : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Togo : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Togo : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Togo : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Togo : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Togo : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Togo : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

• Togo : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Lomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Lomé :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis), Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris