Décalage Horaire entre le Togo et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Togo et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et le Tennessee (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Togo et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Togo et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Togo : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Togo : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Togo : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Togo : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Togo : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Togo : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Togo : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Togo : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Togo : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Togo : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Togo : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Togo : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Togo : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Togo : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Togo : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Togo : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Togo : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Togo : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Togo : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Togo : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00
  • Togo : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00
  • Togo : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00
  • Togo : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Lomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Lomé :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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