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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Togo et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Togo : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Togo : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Togo : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Togo : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Togo : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Togo : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Togo : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Togo : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Togo : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Togo : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Togo : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Togo : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Togo : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Togo : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Togo : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Togo : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Togo : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Togo : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Togo : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden