Décalage Horaire entre le Togo et le Minnesota (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Togo et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Togo : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Togo : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Togo : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Togo : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Togo : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Togo : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Togo : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Togo : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Togo : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Togo : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Togo : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Togo : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Togo : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Togo : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Togo : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Togo : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

• Togo : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00

• Togo : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Lomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Lomé :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden