Décalage Horaire entre le Togo et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Togo et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Boston, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et le Massachusetts (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Togo et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre le Togo et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Togo : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Togo : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Togo : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Togo : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Togo : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Togo : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Togo : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Togo : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Togo : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Togo : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Togo : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Togo : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Togo : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Togo : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Togo : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Togo : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Togo : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Togo : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Togo : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Togo : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00
  • Togo : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00
  • Togo : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00
  • Togo : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Lomé ?

Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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