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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Togo et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Togo : 05H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Togo : 06H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Togo : 07H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Togo : 08H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Togo : 09H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Togo : 10H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Togo : 11H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Togo : 12H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Togo : 13H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Togo : 14H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Togo : 15H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Togo : 16H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Togo : 17H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Togo : 18H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Togo : 19H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Togo : 20H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Togo : 21H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Togo : 22H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Togo : 23H00
Manitoba (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada), Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond