Décalage Horaire entre le Togo et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Togo et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Togo : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Togo : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Togo : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Togo : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Togo : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Togo : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Togo : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Togo : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Togo : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Togo : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Togo : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Togo : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Togo : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Togo : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Togo : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Togo : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

• Togo : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00

• Togo : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Lomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden