Décalage Horaire entre le Togo et la Floride (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Togo et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Togo : 05H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Togo : 06H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Togo : 07H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Togo : 08H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Togo : 09H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Togo : 10H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Togo : 11H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Togo : 12H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Togo : 13H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Togo : 14H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Togo : 15H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• Togo : 16H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• Togo : 17H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• Togo : 18H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

• Togo : 19H00

  Floride (États-Unis) : 15H00

• Togo : 20H00

  Floride (États-Unis) : 16H00

• Togo : 21H00

  Floride (États-Unis) : 17H00

• Togo : 22H00

  Floride (États-Unis) : 18H00

• Togo : 23H00

  Floride (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Lomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis), Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris