Décalage Horaire entre le Togo et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Togo et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et la Californie (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Togo et la Californie (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre le Togo et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Togo : 01H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Togo : 02H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Togo : 03H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Togo : 04H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Togo : 05H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Togo : 06H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Togo : 07H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Togo : 08H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Togo : 09H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Togo : 10H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Togo : 11H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Togo : 12H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Togo : 13H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Togo : 14H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Togo : 15H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Togo : 16H00

    Californie (États-Unis) : 09H00
  • Togo : 17H00

    Californie (États-Unis) : 10H00
  • Togo : 18H00

    Californie (États-Unis) : 11H00
  • Togo : 19H00

    Californie (États-Unis) : 12H00
  • Togo : 20H00

    Californie (États-Unis) : 13H00
  • Togo : 21H00

    Californie (États-Unis) : 14H00
  • Togo : 22H00

    Californie (États-Unis) : 15H00
  • Togo : 23H00

    Californie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Lomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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