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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Togo et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Togo : 03H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Togo : 04H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Togo : 05H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Togo : 06H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Togo : 07H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Togo : 08H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Togo : 09H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Togo : 10H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Togo : 11H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Togo : 12H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Togo : 13H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Togo : 14H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Togo : 15H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Togo : 16H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Togo : 17H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Togo : 18H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Togo : 19H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Togo : 20H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Togo : 21H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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Togo : 22H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
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Togo : 23H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden