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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Nunavut (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond