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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris