
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Manitoba (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Manitoba (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 10H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 11H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 12H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 13H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 14H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Timor Oriental : 15H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Timor Oriental : 16H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Timor Oriental : 17H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Timor Oriental : 18H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Timor Oriental : 19H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Timor Oriental : 20H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Timor Oriental : 21H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Timor Oriental : 22H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Timor Oriental : 23H00
Manitoba (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) également Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).