Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Delaware (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 10H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 11H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 12H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 13H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Timor Oriental : 14H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Timor Oriental : 15H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Timor Oriental : 16H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
-
Timor Oriental : 17H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
-
Timor Oriental : 18H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
-
Timor Oriental : 19H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
-
Timor Oriental : 20H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
-
Timor Oriental : 21H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
-
Timor Oriental : 22H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
Timor Oriental : 23H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris