Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Ontario (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 09H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 10H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 11H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 12H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 13H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Timor Oriental : 14H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Timor Oriental : 15H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Timor Oriental : 16H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Timor Oriental : 17H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Timor Oriental : 18H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Timor Oriental : 19H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Timor Oriental : 20H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Timor Oriental : 21H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Timor Oriental : 22H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Timor Oriental : 23H00

  Ontario (Canada) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Dili :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justin Desmond