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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris