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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Iowa (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Iowa (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Iowa (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Iowa (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Iowa (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris