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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 17H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 18H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 19H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 20H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 21H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 22H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 23H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Boise :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris