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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris