Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Tchad et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 06H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 07H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 08H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Tchad : 09H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Tchad : 10H00
Washington (États-Unis) : 02H00
-
Tchad : 11H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Tchad : 12H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Tchad : 13H00
Washington (États-Unis) : 05H00
-
Tchad : 14H00
Washington (États-Unis) : 06H00
-
Tchad : 15H00
Washington (États-Unis) : 07H00
-
Tchad : 16H00
Washington (États-Unis) : 08H00
-
Tchad : 17H00
Washington (États-Unis) : 09H00
-
Tchad : 18H00
Washington (États-Unis) : 10H00
-
Tchad : 19H00
Washington (États-Unis) : 11H00
-
Tchad : 20H00
Washington (États-Unis) : 12H00
-
Tchad : 21H00
Washington (États-Unis) : 13H00
-
Tchad : 22H00
Washington (États-Unis) : 14H00
-
Tchad : 23H00
Washington (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis N'Djamena ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à N'Djamena :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris