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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Tchad : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Tchad : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Tchad : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Tchad : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Tchad : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Tchad : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Tchad : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Tchad : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Tchad : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Tchad : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Tchad : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Tchad : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Tchad : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Tchad : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Tchad : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Tchad : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Tchad : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Tchad : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Tchad : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Halifax :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).