Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 07H30 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Tadjikistan : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Tadjikistan : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Tadjikistan : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Tadjikistan : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Tadjikistan : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Tadjikistan : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Tadjikistan : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Tadjikistan : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Tadjikistan : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Tadjikistan : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Tadjikistan : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Tadjikistan : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Tadjikistan : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Tadjikistan : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Tadjikistan : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau