Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 06H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 07H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 08H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 09H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Tadjikistan : 10H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Tadjikistan : 11H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Tadjikistan : 12H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Tadjikistan : 13H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Tadjikistan : 14H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Tadjikistan : 15H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Tadjikistan : 16H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Tadjikistan : 17H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Tadjikistan : 18H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Tadjikistan : 19H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Tadjikistan : 20H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Tadjikistan : 21H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Tadjikistan : 22H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Tadjikistan : 23H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Douchanbé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Douchanbé :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau