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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 06H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 07H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 09H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 10H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Tadjikistan : 11H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Tadjikistan : 12H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Tadjikistan : 13H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Tadjikistan : 14H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Tadjikistan : 15H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Tadjikistan : 16H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Tadjikistan : 17H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Tadjikistan : 18H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Tadjikistan : 19H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Tadjikistan : 20H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Tadjikistan : 21H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Tadjikistan : 22H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Tadjikistan : 23H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis), Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden