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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 05H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 07H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 09H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Tadjikistan : 10H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Tadjikistan : 11H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Tadjikistan : 12H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Tadjikistan : 13H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Tadjikistan : 14H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Tadjikistan : 15H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Tadjikistan : 17H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Tadjikistan : 22H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Tadjikistan : 23H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Detroit ou votre retour à Douchanbé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis), Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris