Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Kentucky (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Tadjikistan : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Tadjikistan : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Tadjikistan : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Tadjikistan : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Tadjikistan : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Tadjikistan : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Tadjikistan : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Tadjikistan : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Tadjikistan : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Tadjikistan : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Tadjikistan : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Tadjikistan : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Tadjikistan : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Tadjikistan : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Douchanbé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Louisville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris