Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 06H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 07H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 08H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 09H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 10H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Tadjikistan : 11H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Tadjikistan : 12H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Tadjikistan : 13H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Tadjikistan : 14H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Tadjikistan : 15H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Tadjikistan : 16H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Tadjikistan : 17H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Tadjikistan : 18H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Tadjikistan : 19H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Tadjikistan : 20H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Tadjikistan : 21H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Tadjikistan : 22H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Tadjikistan : 23H00

  Ontario (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Douchanbé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Toronto :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau