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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Tadjikistan : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Tadjikistan : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Tadjikistan : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Tadjikistan : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Tadjikistan : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Tadjikistan : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Tadjikistan : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Tadjikistan : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Tadjikistan : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Tadjikistan : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Tadjikistan : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Tadjikistan : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden