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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Swaziland : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Swaziland : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Swaziland : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Swaziland : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Swaziland : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Swaziland : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Swaziland : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Swaziland : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Swaziland : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Swaziland : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Swaziland : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Swaziland : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Swaziland : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Swaziland : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Swaziland : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Swaziland : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Swaziland : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Providence, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rhode Island (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) également Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris